Принять себя? Принять, как человека, который просто самодостаточен!

Опубликовано 22.03.2016

Принять себя? Принять себя, как человека, который просто самодостаточен. Он никому и ничего не должен доказывать. А уж разговор о том, что «ты лучше всех» просто не состоится, так как он просто не сравнивает себя ни с кем.
Внутри гармония и тишина. Он счастлив и счастлив так, как может быть никто другой. Он цельный, целый! Вокруг происходит что-то… но его это не волнует – он знает, что сегодня его день. И это происходит КАЖДЫЙ день. СЕГОДНЯ – именно тот день, который стоит прожить по-настоящему! Не опираться на мнение окружающих людей, не спрашивать «А как тебе это?» Просто жить! И жить в правде с собой, в своей истории и в своей картине этого мира. Принимая и понимая иллюзорность мира и позволяя другим жить в ИХ МИРЕ, принимая и других такими, какие они есть: с их заморочками и желанием выглядеть лучше, сильнее, краше… Лучше кого?

Того, кто живет совершенно в другой Вселенной, того, кто просто не такой как ты, лучше того, кто идет к своей цели другой дорогой… Может эта дорога и не вымощена желтым кирпичем, а местами заросшая и эти заросли бывают просто не проходимыми, но это его дорога. А твоя - другая.. с другими растениями, другими препятсвиями и уроками. Это как сравнить крокодила – что в нем больше зеленого или длинного. Сравнивать себя с другими… завидовать их успехам, отношениям, работе… да мало ли чему мы завидуем…
А как если просто взять и «нарисовать» ту картину своей жизни, которую ты хочешь. Превнести в нее красок таких, как ТЫ хочешь, взять кисти – «инструменты» те, которые ТЕБЕ ближе… не равняясь на других, не оглядываясь назад… чувствовать и воспринимать момент СЕЙЧАС и из него строить свое будущее.
Наш мозг играет с нами игры, в которых мы придумываем реакции других людей на наши действия и слова. А в реальности происходит часто то, что даже не могли себе представить. Сказать честно и открыто другому человеку о том, что ты чувствуешь, как думаешь.. и что это твое мироощущение порой бывает страшно. Мы боимся обидеть: а вдруг он не поймет… Как сказать так, чтоб меня поняли, услышали, приняли?
Ответ порой очень простой и сложный одновременно – сказать как есть без прикрас и лжи! Здесь главное – быть честным самим с собой и привести в соответствие свое внутреннее и внешнее ощущение. Именно это и бывает сложно. Когда происходит разговор и ты в честности, тогда все и складывается наилучшим образом. А ведь это целое искусство. Мы настолько привыкли лгать окружающим, что даже самим себе иногда признаться нелегко в этом. Быть в правде с собой помогут техники арт коучинга, как метода исследования своего внутреннего мира, проявления во внешнем и соответствия прежде всего своим представлениям о себе. Часто мы играем роли и надеваем маски так часто, что начинаем думать, что именно они и составляют наше НАСТОЯЩЕЕ.
Как же отделить «маску» от сущности? Это целый процесс – долгий и радостный, процесс трансформации и выхода из определенной зоны комфорта. И уж точно к нему необходимо быть готовым и создавать намерение через него пройти. Но это и является неотъемлимой частью пробуждения и путем к осознанности жизни.
Приглашаю вас в это исследование. Первый этап состоится 7 апреля на конференции по отношениям запись тут:http://psy.melius7.com/?ph=KE8FHOQV
А 17 апреля мы отправимся в исследование жизни и ее налаживание и превращение в приятный процесс ПРОЖИВАНИЯ, а не существования. Запись тут: http://art-i-k.umi.ru/ 
 

.